iPhone: 耐克健美訓練中心

19 01 2009

Free App: Nike Training Club

17 Jan: New App

唔知大家平時有冇做運動嘅習慣, 我就好鐘意跑步. 不過自從有左小朋友之後, 可以運動時間已經好少好少, 放左工返屋企, 同佢玩一陣, 有時真係攰過去做 Gym.

既然戶外運動冇時間做, 不如就係屋企做, 咁樣就搵唔到籍口唔做啦.

呢個 App 嘅好處係佢已經幫你 Set 左個 Plan, 你只要跟住條片去做就 OK, 我見到佢地拍得好正, 而且又幾簡單, 不妨每日抽10-15分鐘做吓囉.


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